Um sowohl Mozilla, Mozilla Firefox als auch Thunderbird regelmäßig zu sichern gibt es für Windows ein kleines, einfach zu bedienendes Programm: MozBackup.
Das Programm steht unter der Adresse www.mozbackup.de zum Download zur Verfügung.
MozBackup ist englischsprachig, kann aber mit Hilfe einer Sprachdatei auch übersetzt werden.
Wie das geht, steht in der Datei liesmich.txt, die im Download des deutschen Sprachpaketes enthalten ist.

Die Handhabung ist einfach - ein Assistent führt durch einige wenige Schritte:

1. Startbildschirm - Enthält nur den Hinweis, das Programm das man sichern möchte zu schließen.
   Also Thunderbird oder Firefox vorher beenden.
    
2. Schritt 2: Sichern oder widerherstellen? Welches Programm möchte man sichern / widerherstellen?
   Vorsicht: Auch wenn man ihn nicht installiert hat taucht hier immer “Mozilla 1.8” auf. Einfach ignorieren.
    
3. Schritt 3: Profil auswählen. Wenn man keine Profile erstellt hat, steht hier nur default - das muß auch ausgewählt werden. Wer mehrere Profile für mehrere Benutzer angelegt hat, muß die einzeln sichern.
   Außerdem kann man hier den Speicherort und -name auswählen, unter dem die BackUps gespeichert werden sollen.
   Der Vorschlag des Programms, die Programmversion und das Datum in den Namen aufzunehmen sollte man nicht ändern, so kann man gut sehen, wann was gesichert wurde.
    
4. Schritt 4: Wenn man möchte kann man das BackUp mit einem Passwort schützen
    
5. Schritt 5: Zu sichernde Programmteile auswählen. Man kann zB eMails oder Adressbücher einzeln sichern. Normalerweise macht es aber Sinn, alles zu sichern.
    
6. Schritt 6: Jetzt wird das BackUp angelegt. Vor allem bei vielen gespeicherten eMails mit größeren Anhängen kann das einen Moment dauern.
    
7. Zum Abschluss gibt es noch einen kurzen Statusbericht, der verrät, ob alles funktioniert hat.

Um nicht selbst daran denken zu müssen kann man sich im Taskplaner (Windows XP: Startmenu - Einstellungen - Systemsteuerung - Geplante Tasks) einen regelmäßige Ausführung des Programms anlegen - je nach Wunsch zwischen einmal im Monat bis täglich - ganz nach Bedarf.